Aurore Raffanel

L'expérience d'être écouté.

Déposer ce qui n'a pas pu être dit autrement, ce qui n'a pas pu être entendu avant.

"La synergie d'une méthode unique : La Libération des Maux avec des Mots."

Cette méthode thérapeutique est construite sur l'évolution des processus psychiques à partir de trois approches complémentaires.

• Les mots qui disent les maux avec la clinique

• Retrouver le sens de ses pensées par la psychanalyse

• L'ouverture Vers la Prévention orienter autour de pratique en médecine douce.

Une séance thérapeutique dans le cadre d'une consultation dure environ une heure (adaptabilité de la durée & de la fréquence de nos entretiens sous forme de contrat oral).

• Venir à bout des Symptômes d'épuisement personnels ou/et professionnels

• Découvrir sa sécurité intérieure & son reflet sur l'extérieur

• Différencier & Apprendre la confiance en soi & l'estime de soi

• Comprendre son anxiété & la dépasser

• Accompagner dans les troubles alimentaires

• Accompagner dans les addictions en lien avec l'alcool & la cocaïne

Comment comprendre et dépasser Vos maux ? 

L'outils utilisé pendant la consultation est celui de l'analyse de ce qui est Verbalisé & non-Verbalisé prenant forme lors de nos échanges.

• Association libre de Vos pensées

• Reconnexion à sa part d'enfant intérieur

• Jeux de rôles

• Exercices de respiration

A la fin de la consultation, nous pouvons décider ensemble d'utiliser des outils complémentaires pour poursuivre le travail avec des méthodes créatives (écritures, peintures, sports & tout autre mode d'expression où l'on peut déposer dans le corps & la matière ce que l'on pense ou/et ressent).

Pourquoi explorer les racines de Vos maux ? 

• Pour trouver un espace sûr & confidentiel à Vous.

• Pour explorer Vos fonctionnements psychiques, émotionnels & physiques en toute sécurité.

• Pour s'autoriser à Verbaliser Vos expériences de Vie & découvrir leurs origines profondes.

• Pour comprendre Vos maux (Vos pensées & dans Votre corps), Vos rêves, Vos lapsus langagier ou Votre détresse / maladresse.

Les décisions prises en consciences ou inconsciemment sont des messagers de Vos parts de Lumière (la force de la douceur) & d'Ombre (d'égo dans Vos peurs). Elles sont Vos conflits internes & externes ou/et en Lien avec Vos traumas connus & refoulés.

Quand les maux révèle le Chemin. 

Le désordre que Vous ressentez est l'expression de Vos émotions. C'est à travers Vos maux que le déséquilibre de Vos émotions se manifeste.

• psychique, émotionnelle, ou/et physique

  * visible ou invisible

Vos maux invitent Vos mots (ce qui peut enfin être dit) à être écouté, permettant ainsi de résoudre les conflits internes en jeu. 

Apprendre à se connaître pour se comprendre Soi.

Face aux sentiments & aux émotions ressentis :

La question qui résonne en nous est souvent la même : " Pourquoi, moi, je souffre ?" .

• De blocages, d'une fatigue persistante ou d'expériences désagréables.

Mon rôle est de Vous aider à donner du sens à ce qui est douloureux, afin de retrouver ce qui a été perdu, les Liens.

Votre Univers.

Le contexte dans lequel Vous évoluez fait sens & crée Vos relations / Vos liens aux autres : 

• Vos expériences, Vos relations, Votre état de santé, Votre travail, qui Vous êtes sont des facteurs de liens avec les autres & la façon dont Vous le Vivez & Vous Vous sentez (sens-tu/ sans-toi).

C'est l'ensemble de Votre environnement et de Votre histoire qui influencent Votre perception d'une situation ou/et une relation.

Démêler le Fil de Votre Histoire.

Vos émotions & leurs interprétations donnent naissance à la perception que Vous avez de Votre parcours de Vie & de Vos expériences, permettant de comprendre les enjeux de Votre fonctionnement.

Prendre conscience que toutes : 

• Vos expériences les plus difficiles au plus heureuses ont du sens & ont façonné Votre Histoire.

Le rôle que Vous jouez dans Votre Vie est essentiel. En partageant Votre histoire, Vous êtes acteur de sa mise en scène & Vous réactivez Votre boussole interne. Démêlez les fils de celle-ci Vous autorisent à accepter le changement.

Plonger au cœur de Soi.

Explorer les profondeurs de Vos pensée s'est le premier pas Vers la rencontre à Soi (soin).

Donner un Sens à Votre histoire permet de la transformer (guérir).

• être au cœur de cette exploration s'est rencontrer le pouvoir des maux/mots.

Oser les écouter & les accepter ouvre la Voie du Soignée.

Lever le Voile sur Soi.

C'est l'accès à une part de Votre inconscient.

Vous allez y chercher des réponses à des questions fondamentales :

• Qui suis-je Vraiment quand je ne cherche plus à plaire & à répondre aux attentes des Autres ?

• Qu'est-ce que je Veux Vraiment ?

• De quoi ai-je réellement envie ?

• Qu'est-ce que j'aimerais Voir changer ou/et évoluer dans ma Vie, dès aujourd'hui ?

Ces questions sont essentielles pour choisir quel Sens Vous désirez donner à Votre existence, le rythme sur laquelle Vous allez choisir de Vivre Votre Vie.

L'évolution d'une Vie. 

Avec flexibilité, les objectifs à atteindre sont en Lien avec la personne que Vous souhaitez être.

• Transformer Vos modes de pensées

• Adapter Vos comportements aux situations ou/et en créer de nouveaux

Naviguer avec plus de sérénité & de constance dans l'évolution permanente de la Vie.